Psychotherapy near Saint-Roch Quebec QC (280 Result(s))

Approche cognitive / comportementale qui repose sur le principe que si un comportement inadapté peut être appris, il peut aussi être désappris. Selon cette école, les attitudes, les habitudes ainsi que les pensées négatives sont des réponses apprises et le meilleur moyen de s'en débarrasser est d'en apprendre des nouvelles qui sont constructives. L'accent est mis sur le présent. En cours de thérapie, mon rôle est d'aider le client à prendre conscience de ses pensées et croyances et à les remplacer par d'autres plus réalistes.

Être psychologue, c’est avant tout s’intéresser à l’humain. Offrir une écoute empathique et guider la personne pour lui permettre de surmonter ses difficultés psychologiques. J’apporte cette aide professionnelle depuis plus de 25 ans.