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La Révolution commence dans votre quartier! Concept Unique à Brossard! Pensé pour vous, à votre écoute. Entrainement, cours en groupe, perte de poids, nutrition, Crossfit, Zumba, Yoga Anusara, musculation adaptée, massothérapie, salle de jeux pour enfants.
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CrossFit is a core strength and conditioning program that is not a specialized fitness program but a deliberate attempt to optimize physical competence in each of ten recognized fitness domains. Cardiovascular and Respiratory endurance, Stamina, Strength, Flexibility, Power, Speed, Coordination, Agility, Balance.