La gymnastique sur Table est un entrainement postural unique qui permet le renforcement de la musculature profonde en douceur, assure un maintien du tonus, de l'endurance et de la souplesse. Cette méthode est adaptée pour tous les corps et de 20 à 80 ans!
Une salle bien équipée et pas surchargée de monde. Un accueil agréable et un personnel toujours souriant. Toujours un plaisir d'aller m'y entrainer...Read more
Espace Yambae offers specialized Latin dance classes, including Colombian salsa, bachata, Afro-Colombian dance, and Latin cardio/yoga sessions, fostering community engagement through cultural events and inclusive dance programs.
551 Av Du Mont-Royal E Studio Bizz Étage 3, Montréal, QCH2J 1W6
Attitude Fitness offers a dynamic fitness program emphasizing positive mindset and physical activity to boost both body and spirit. With weekly studio classes and pre-recorded sessions, the studio provides over 200 hours of Zumba, Body Design, and Strong Nation workouts for flexible training options.
Le Centre FD Fitness est un gym complet où vous pouvez vous entraîner librement tout en ayant accès à des services de consultation en alimentation et en entraînement offerts par nos consultants et kinésiologues. Nous réalisons une analyse de votre santé (habitudes alimentaires, profil hormonal, composition corporelle) pour créer des plans d’entraînement personnalisés et adaptés à votre condition physique. Notre espace bien-être inclut aussi un sauna et un bain froid pour une récupération optimale.
Horaires :
Vendredi : 6h-21h | Samedi : 7h-17h | Dimanche : 9h-17h
Le Éconofitness Boucherville t’offre un gym complet, abordable et sans jugement. Profite d'appareils de qualité en grande quantité : zones cardio et musculation, poids libres et haltères, ainci que Circuit Express 30 Minutes. Les membres Extra ont aussi accès à des cours en groupe motivants avec coach, dont LesMills BODYPUMP, LesMills PILATES et Zumba. Les membres Platine et Extra ont aussi accès à la Zone Entrainement Platine encore plus d'appareils et des haltères jusqu’à 100 lb. Ils peuvent également relaxer dans la Zone Détente Platine. Tous profitent aussi de rabais grâce au programme Rabais partenaires. Viens bouger avec nous!
Venez profiter de soins professionnels de qualité dans une ambiance dynamique, tout en économisant temps et argent.Nous vous proposons différents forfaits à des prix compétitifs.